Раз уж сегодня понедельник (а у меня последний перед отпуском) хочу сразу сделать два хороших дела.
1. Поделиться замечательным ресурсом.
2. Рассказать про результаты интересного исследования.
Существует распространенное мнение, что “понедельник – день тяжелый”, что настроение по понедельникам ниже некуда, отчего начинать работу крайне сложно. Выяснилось, что это утверждение не соответсвует реальности. По крайней мере, для американцев, участвовавших в 2008 году в исследовании Stone A. A., Schneide, S. и Harter J. K. . Целый год Stone A. A. с соавторами опрашивали своих испытуемых о том, какое настроение у них было накануне днем. И выяснилось, что настроение по понедельникам не имеет значимых отличий от настроения в другие будние дни, не считая пятницы. А вот как раз пятница и выходные отличаются повышенным настроением. То есть понедельник страшен лишь в сравнении с воскресеньем 😉
Об этом исследовании я узнала благодаря “Дайджесту психологических исследований“. По сути это блог, который ведет Андрей Ловаков. Он рассказывает о наиболее интересных исследованиях из различных отраслей психологической науки, результаты которых публикуются в ведущих международных научных журналах. Каждое исследование сопровождается ссылкой на первоисточник, что делает ресурс удобным и полезным студентов-психологов и исследователей. Мне кажется, что “Дайджест…” может быть интересен не только профессионалам, но и обычным людям, интересующимся психологией. Содержание транслируется в основные социальные сети, что делает его ещё более удобным.
Спасибо ведущему за его работу. А всем нам – удачной рабочей недели и хорошего настроения!