| Книга "Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым" Яро Старак, Тони кей, Джеймс Олдхейм |
Давно не писала о книгах, а тут закрыла последнюю страничку “Техник гештальт-терапии на каждый день” и осталась с противоречивым впечатлением. Записать – лучший способ разобраться.
Что под обложкой?
update: пока двое желающих есть. Если что-то сорвется, буду просить и приглашать еще.
Разыскивается потенциальный клиент психолога. Взрослый человек, решившийся что-то поменять в своей жизни. Готовый для этого многое делать сам, но также готовый попросить о помощи. Проживающий в Москве или ближнем Подмосковье. В общем, для описания сертификационного случая нужен клиент.
О себе: Меня зовут Татьяна. Я психолог, гештальт-терапевт, кандидат психологических наук, психофизиолог. Частная практика с 2010 года. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию. Закончила базовый курс 1 и 2 ступень по гештальт-терапии в Московском гештальт институте. В том числе прошла подготовку по курсу “Психотерапия пищевой зависимости” у И. Лопатухиной, “Клинические аспекты гештальт-терапии” у Г. Каменецкой и К. Логинова. Сейчас завершаю подготовку по арт-терапии у Н. Лебедевой и Д. Хломова. Подробнее обо мне множно узнать на моей страничке.
Что я предлагаю: работу с клиентским запросом 10 встреч по 50 минут каждая, по льготной цене 1000 рублей за встречу. При этом я буду записывать происходящее на аудио. И буду подробно разбирать свою работу с супервизором. (Я это и так делаю, но тут буду особенно дотошна). По итогам я опишу 10 сессий и представлю их рецензенту.
Таким образом клиент получает возможность поработать с гештальт-терапевтом с 4хлетним опытом работы по льготной цене. Я получаю возможность описать один из случаев с первой встречи, а также разрешение клиента использовать материалы для сертификации.
С чем можно работать: с психологическими сложностями в работе (например, люблю искать хорошую форму для порятщего жизнь перфексионизма, или, наоборот, договариваться с ленью), с проблемами в отношениях (отношений нет, а хочется; отношения есть, но не нравятся), со сложными чувствами и эмоциями (мешающими страхами, стыдом, смущением, эйфорией и пр.). Наверняка, с чем-то еще, что сейчас не пришло в голову.
С чем я не работаю: химические зависимости, психозы и психопатии.
Формат работы: 50 минутные встречи раз в неделю (только очно), а на них беседа, рисунок, игрушечный театр.
Москва. 10 мин. от м. Бабушкинская.
Главное условие участия: отсутствие между мной и клиентом актуальных отношений (приятельских, дружеских, преподаватель-студент, соратники и пр.). Поэтому буду благодарна знакомым за рекомендацию.
Начать хочу на первой или второй неделе сентября.
Задать вопрос или обсудить участие можно по почте tatyana@psyvert.ru, в комментариях в ЖЖ или на psyvert.
Мне все время кажется, что пока вещи из дороги не разобраны и не постираны, страницы путевых заметок не разобраны, путешествие еще продолжается. Поэтому я тяну уже две недели с этой записью – хочется чуть-чуть продлить интенсив, на который я попала этим летом. Потому что было очень по-разному и очень душевно.
Что именно?
или такое разное психологическое мировоззрение
В последнее время много думаю о том, как в работе психолога проявляется его мировоззрение. И очень “в жилу” состоялся диалог с одной моей коллегой, гештальт-терапевтом и социальным педагогом в одном лице. Она готовится к поступлению в магистратуру и иногда задает мне вопросы по академической психологии в стиле “что такое?” и “где почитать?”. И вот диалог:
Несколько кусочков паззла, собрав который можно вернуть себе вдохновение 🙂
Первая – размышления Н. Кедровой, утащенные с gestaltist.ru.
Второе – дурацкий квиззз, с интересной цитатой.
Чудесная книга, которую можно было бы назвать “Все, что вы хотели знать про гештальт-терапию, но стеснялись спросить…”. На самом деле в оригинале книга называется “Gestalt-therapy. 100 Key Points&Techniques”. Мне бы такую книжку на первой ступени, было бы здорово! Но и для повторения и ревизии основ перед сертификацией очень хороша.
Два созвучных материала:
“Будучи терапевтами, мы должны обеспечивать сами себя достаточной поддержкой, чтобы быть способными по-настоящему поддерживать своих клиентов. Нам необходим здоровый баланс между работой и жизнью, если мы сами себя хорошо поддерживаем, мы будем лучше снаряжены для поддержки своих клиентов. Если мы испытываем существенный недостаток поддержки в наших жизнях и в работе, то клиенты воспримут это как постоянную характеристику поля”.
Дейв Манн. “100 вопросов про гештальт. Часть 2”
Я подозреваю, что, на самом деле, эти правила хороши в отношении многих профессий и форм деятельности. Иметь что-то значимое и ценное в жизни, кроме работы; делать столько работы, чтобы при мысли о ней становилось нейтрально (а не злобно или эйфорично); блюсти баланс эмоций между разными сферами жизни; иметь надежные внутренние и внешние опоры. По крайней мере, актуально в тех делах, что связаны с работой с людьми. И еще в большей степени в работе педагога. Ну а психотерапевты, особенно гуманистического направления, постоянно что-то осознают и рефлексируют – поэтому до этого доходят быстро через опыт, даже если книжку не прочитают.
Увы, все это пока слабо согласуется с ценностями, транслируемыми обществом потребления. Поэтому остается на личную ответственность и смелость работника. Вот интересно, если запустить группу про трудоголию, будет спрос?
И так, сегодня (то есть по часам уже вчера) для меня официально завершилась вторая ступень гештальт-терапии. Ощущение такое, что все самое интересное в работе и образовании только начинается 🙂 Например, недавно в сетевой дискуссии, наконец, поняла, что гештальт-терапию сложно назвать психотерапией в привычном смысле. Потому что гештальт – это не только про душу, тело и поле между телами и душами, и даже не про тела и души в поле, а именно что про их целостность и взаимосвязь. И в формулировку “лечение души” или “лечение психики” такой подход не влезает. Поэтому название гештальт-терапия хоть и сложное для обывателя, но для меня самое честное и ценное.
И, вообще, какой-то очень продуктивный период жизни получился. Шесть насыщенных и необычных лет.
Этот текст задуман давно. Сначала я хотела написать его для моих студентов и коллег, которые избегают обращения к психологу или психотерапевту, даже если в этом возникает нужда. Потом я думала написать текст для привлечения потенциальных клиентов и для моих друзей (чтобы объяснить, чем я занимаюсь). У меня даже что-то такое получилось.
На момент написания текст был искренним, насколько это возможно. Но сейчас я смотрю на то, что вышло, и понимаю, насколько все сказанное однобоко. С одной стороны, из-за поставленных тогда задач. С другой стороны, за последний год я по-новому посмотрела на свою жизнь и психологическую практику и многое в них переоценила и старый текст не отражает моих нынешних воззрений. Желание написать это текст осталось, но теперь я его пишу, прежде всего, для себя и своей профессиональной части, в рамках рефлексии собственного опыта. Буду рада, если кому-нибудь этот текст пригодится.
И так зачем я хожу к психотерапевту? Трачу 1 час в неделю и какие-то деньги, год от года все больше, вот уже пять лет. То есть ясно почему – по той же причине, что многие в целом благополучные люди западного полушария: «крокодил не ловится – не растет кокос», «хны-хны, хочу на ручки», «доктор, меня не замечают» и пр. Но вот зачем?
Прекрасная статья Полины Гавердовской об изменах в терминах “границ” и “власти”:
“Почему измена, это нарушение границ?
Потому же, почему любой обман, это их нарушение. Партнеры договариваются об определенной реальности отношений, которую обещают обоюдно поддерживать (не изменять друг другу). Затем я (или ты) делаем что-то, не относящееся к этой реальности, а партнер продолжает жить с картинкой в голове, которая уже не соответствует положению вещей. В случае с изменой нарушенная граница может ощущаться даже на физическом (физиологическом) уровне. Многие женщины, недавно вскрывшие измену мужей, отмечали у себя, как ведущее, чувство брезгливости: «Если бы я знала, что он спит с ней, я бы не вступала с ним в близость до завершения их отношений. Мне противно!». Понимаете, как обман нарушает границы? В реальности, о которой мы договорились, моя граница в одном месте. В той реальности, которая есть (и которую ты скрыл от меня), мои границы совсем в другом месте.