Про творчество и равновесие

Интересно в ЖЖ написала Ольга Арефьева:

“Есть два вида равновесия – устойчивое и неустойчивое. Пример устойчивого – шарик в ямке. Все ясно и однозначно, скатываться и падать некуда. Неустойчивое – шарик на гладкой горке. Шарик на кончике иглы. Когда смыслы лежат в ямке – всё ясно и никакого простора для вариантов – стихи получаются плоскими и неинтересными. То же самое можно и просто предложениями рассказать. Мол, поздравляем вас со свадьбой, желаем долгих лет личной жизни, ты меня не любишь, а я тебя люблю, наши победили.
А вот когда смыслы балансируют на кончике пальца, интенсивно включается воображение, возникает сад расходящихся тропок и пространство вариантов. Часто вариантов два: подразумевается либо то, либо это. И люди начинают настойчиво спрашивать автора – а они поженились? А он умер? Любит или не любит? А кто вор, блондин или брюнет? Правы тупоконечники или остроконечники? И самое главное автору – настаивать на своем многоточии, не колоться и не давать разгадки, ибо если мячик упал в лунку – всё стало понятно, разошлись и забыли. Незакрытый финал оставляет брожение вопросов, и люди помнят, думают, беспокоятся и обсуждают, горячо спорят и строят версии. И произведение провоцирует думать и гореть.
Но еще интереснее – когда вариантов не два, а больше. И чем больше, тем зритель-слушатель-читатель становится более важной фигурой в творческом процессе. Он не потребляет пассивно готовые смыслы. Он всё время должен интенсивно включаться и добавлять себя в произведение, на каждой развилке, в каждом зависании смысла в неустойчивом положении. Многие не хотят этого делать: это же работа, а надо, чтобы автор за них всё решил и выбрал, неоднозначность вызывает раздражение. Именно они требуют объяснений по каждому пункту: шо хотел сказать автор этой песней? И если он ответит загадочно “ах, если б я знал это сам”, то назовут его плохими словами и уйдут слушать “ветер с моря дул” – там всё медленно и по два раза”.

За собой замечаю: когда я спокойная и в целом в моей жизни хорошо, я люблю произведения второго типа. В них есть что-то незавершенное, а незавершенность запускает бурление энергии у меня внутри, которую можно использовать для чего-то. Кажется, что автор со мной в диалоге. И если есть силы и интерес поговорить – чего бы не поговорить.
Но бывает совсем другое состояние. Когда хочется чего-нибудь законченного, определенного. Как послушать сказку, сидя на коленях у мамы. Так чтобы мораль была ясна. И это не диалог, а убаюкивающий монолог. Когда энергии и без того через край и с ней сложно управляться, хочется успокоения, тогда что-нибудь такое округлое, да еще и знакомое, куда все упакуется, зашпаклюется и успокоится – очень то, что нужно.
С психотерапией то же самое. Когда я иду к психологу, иногда мне нужно успокоение, а иногда надо не дать успокоиться – чтобы я реально что-то изменила или попробовала новое. Одно не работает без другого – и то, и то периодически нужно.
А вам какие произведения больше нравятся?

Такая любовь

В психологической газете приняли мою статью “Психологическая работа с подростком с отличающейся от традиционной сексуальной ориентацией“. Это то, что я могу сделать в связи с тем, что сейчас происходит в профессиональном сообществе и моем окружении (я об этом писала раньше – не хочу лишний раз повторяться). Мне кажется, что я попыталась в ней максимально выразить свою точку зрения. Сейчас вопрос не в норме и патологии и даже не в законодательстве, а в том, что 3-7% подростков нуждающихся в помощи, могут без нее остаться.
Статья – то немногое, что я могу сделать. А тем временем, Дети-404 во вконтакте, видимо, закрывают. А Лену Климову все-таки осудили.
Радует, что я не одинока в проф. сообществе. Предельно четок и честен Александр Григорьевич Асмолов: “Во истину, «сон разума рождает чудовищ»! В стране насаждаются процессы «охоты на ведьм», проявляющиеся в массовом сознании в росте фанатизма, ксенафобии, этнофобии и гомофобии. В результате не только сексология, психоанализ, психоэндокринология, но и психология в целом, могут оказаться в роли изгоев”. Важные вещи пишет Наташа Кисельникова.
Что еще можно сделать, если сложившаяся ситуация вам не нравится так же, как мне?
Подписать петицию.
И не кормить волка ксенофобии ни в каких формах хотя бы в себе. Следить за мыслями; приглядывать за эмоциями; пускать их в действия, сто раз подумав. А еще быть честными с собой. Очень сложная работа, но важная. 14 февраля особенно не хочется, чтобы попирали любовь 🙂

О конференции “Ценности гештальт-терапии: свобода и ответственность”

Прошедшие выходные и часть студенческих каникул я провела совсем недалеко от пляжа на традиционной ежегодной конференции МГИ и ОПП”ГП”. В прошлом году мне не удалось попасть в Левково, хотя я и планировала выбраться хотя бы на один день. Тогда выбрала ухаживать за приболевшим котом, а потом слушала рассказы, завидовала и жалела. Для меня зимняя конференция – хороший способ повидаться с коллегами и друзьями и поговорить о профессиональном концентрированно и продуктивно. А еще – традиционный глоток свободы перед самым тяжелым рабочим семестром. Поэтому даже без контекста социальных проблем тема “Ценности гештальт-терапии: свобода и ответственность” зацепила за живое и личное. Я выделила себе 4 дня надышаться свободой и ответственностью, и не жалею.

Читать далее →

Глюконавтика (из заметок на полях)

Каждый человек сталкивается с безумием. Критерии безумия таковы, что с тем или иным симптомом невозможно не столкнуться. Вот, например, бред. “Расстройство мышления с возникновением не соответствующих реальности болезненных представлений, рассуждений и выводов” (Блейлер Э.).
– Ты меня не любишь и хочешь бросить.
– Люблю.
– Задумал к Зинке уйти.
– Да с чего ты взяла?!
Каждый человек иногда бредит, кто-то больше, кто-то меньше, кто-то сложнее, кто-то проще. Ну или мне так не повезло в жизни.

Читать далее →

Класс

Удивительно, что только сейчас попался на глаза фильм “Класс”. Тяжелый фильм сразу о двух феноменах: травле (буллинге) и “школьниках-стрелках”.
Травля показана в наиболее драматичные моменты – когда жертва уже выбрана и смирилась. Расстановку сил меняет пришедший в класс новичок, которому она не нравится и идея травли не близка. При этом создается очень правдоподобная картинка. Учителя не замечают происходящее до последнего момента. Жертвы скрывают, что что-то вообще не так. Родители проявляют мало участия или же делают это авторитарно и через насилие, усугубляя ситуацию. Участники и свидетели считают нормальным то, что происходит. Называют это “шуткой”. Редкие голоса против практически не слышны. В итоге складывается безвыходная картина, в чем-то напоминающая историю из книги Э. Руланна, о которой я недавно писала.

Читать далее →

Как запустить межгрупповую агрессию в два хода?

Как заставить нормального человека вести войну во имя любви к ближнему и прочего патриотизма? Так или иначе – разбудить в нем древнего человека. В том числе пригласить его воспринимать не пойми кого, как родного и фактически часть себя. Добавить чуть-чуть отвращения к тем, кто не с нами. И, voila, – война. Все пугающе просто. Жаль, Евгения не рассказывает, какой частью мозга этому противостоять.
Утащено у [ljuser]jeytim[/ljuser]. Там по ссылке благодарности и отсылки к некоторым теориям, правда, не всем, что используются в тексте передачи.
В общем, смотрю, и отращиваю рефлексию, пока во мне не проснулась древний предок.

Читать далее →

Разыскиваются экзаменаторы!

Коллеги! У меня есть к вам письмо от моей студентки. Такого содержания:

Доброго времени суток. Меня зовут Милюкова Анна. Я заканчиваю Академию Социального Управления, факультет психологии. Я исследую преподавателей на предмет эмпатии, эмоционального интеллекта и профессионального выгорания и их влияния на учебный процесс для написания диплома.
Для исследования мне очень нужно привлечь преподавателей высшей школы, которые в ближайшее время принимают у своих студентов экзамен(ы) в устной форме. А также тех, кто в эту сессию отдыхают, и не принимают экзамены, хотя и читали свои курсы студентам. Я попрошу вас два раза заполнить небольшие опросники с интервалом в несколько недель. Один из них – сразу после приема экзамена.
Если вы узнали в описании себя, пожалуйста, напишите мне на почту milka2593@mail.ru. И я объясню вам порядок исследования и вышлю анкеты.
С уважением, Анна”.

Такое вот письмо. Добавлю чуть-чуть от себя. Исследование проходит, согласно этическим нормам. Поэтому ваши данные будут конфиденциальны. Для установления соответствия двух тестирований, Аня попросит вас придумать псевдоним. Данные будут анализироваться в целокупности статистическими методами.

Я точно знаю, что меня читают несколько преподавателей и, возможно, у вас найдется время помочь Ане. Так же буду благодарна за распространение информации по коллегам.

Про преподавателей, учителей и подростков-гомосексуалов

Я давно не пишу про lgbt. Я не сексолог. Поэтому, мне нечего сказать нового в данной области. И я не политик – поэтому слабо понимаю, зачем и как принимаются те или иные законы. В России действует статья 6.21 КоАП РФ, со странной с научной точки зрения формулировкой “пропаганда нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних”. В ней написано, что “Пропаганда нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних, выразившаяся в распространении информации, направленной на формирование у несовершеннолетних нетрадиционных сексуальных установок, привлекательности нетрадиционных сексуальных отношений, искаженного представления о социальной равноценности традиционных и нетрадиционных сексуальных отношений, либо навязывание информации о нетрадиционных сексуальных отношениях, вызывающей интерес к таким отношениям, если эти действия не содержат уголовно наказуемого деяния, –
влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от четырех тысяч до пяти тысяч рублей; на должностных лиц – от сорока тысяч до пятидесяти тысяч рублей; на юридических лиц – от восьмисот тысяч до одного миллиона рублей либо административное приостановление деятельности на срок до девяноста суток” (выделено мной). Поэтому у меня есть убедительная просьба к подросткам, которые меня читают, – закрыть окно браузера с этим текстом, а тех, кому не нужно навязывание, – не читать дальше любым удобным вам способом. Тем более, что текст, в основном, обращен к коллегам – преподавателям и психологам, а также взрослым людям, которые в это как-то вовлечены. Под катом миминмум моих размышлений, в основном ссылки на события, источники и скупые комментарии.

Читать далее →

С наступающим!

Праздник совсем близко. В ЖЖ уже многие подвели итоги (я – не исключение). Кстати, можно делать это весело и с пользой.
Мне очень нравится идея [ljuser]llynden[/ljuser] с новогодней арт-терапевтической ёлочкой.

Что делаем:

Рисуем елочку. В горшке. Со множеством лап. Под елочкой — коробки с подарками, над елочкой — звездочки. На еловых лапах — свечки и шарики.

Структура:
1. Горшок — «с чем я вошел в этот год».
2. Ствол — «чему я в этом году научился».
3. Лапы — дела, проекты и значимые отношения («во что я в этом году вкладывал силы, время и душу»)
4. Свечки — моменты волшебства, события, проливающие свет, дающие смысл.
5. Шарики — достижения.
6. Подарки — действительно подарки, как материальные, так и нет, полученные в течение года. Напишите, что это за подарки и от кого.
7. Звездочки — это желания, которые мы загадываем на будущий год.

Можно еще 8 — список приглашенных гостей, с кем было бы важно отпраздновать у этой елочки.

и 9 — коробку со сломанными игрушками: то, что в этом году не сбылось и не получилось (не хочется делать это частью дерева, дерево должно быть праздничным… но и игнорировать потери и неудачи кому-то может быть тоже не по душе)

Ёлочку можно делать одному и с друзьями (но только с теми, с кем такие штуки приятны, не смутительны и тем более не вгонят в стыд). Можно делать целой группой – тогда это будет общая ёлочка. Можно превратить ее в коллаж – с вырезками из журналов, фотографиями и пр.
Кое-кто из моих студентов и клиентов уже опробовали на себе. Если есть желание – поделитесь впечатлениями. Дают ли вам что-то подобные “психологические игры”? Что? Хороша ли ёлочка сама по себе или вы что-то от себя добавляете?
Я люблю именно эту штуку, а на самом деле есть целый ворох полезных пред- и новогодних практик, собранных у Дарьи в одному запись.
Удачных всем выходных!

Читать далее →