Психофизиологи шутят, соблазняют, признаются в любви

У меня специфический подарок дамам на 8 марта. Блог Neuroscientist Ryan Gosling – настоящая находка для ценителей юмора, искушенных в психофизиологии. Изо дня в день в нем находятся новые способы выражения чувств, использую brain-метафоры. Воображение авторов неисчерпаемо так же, как страсть папарацци к фото Раяна Гослинга. Каждое новое высказывание сопровождается ссылками, которые позволят разобраться, что за понятия в нем используются. В основном, на научные статьи. Но вот последнее обещание: “Я доведу тебя до дрожи, как поражение черного вещества в твоем мозгу*”, – объясняется всего лишь ссылкой на википедию.
Причем тут подарок дамам? Так все это вместе с лучшими фотографиями Раяна Гослинга. Любуйтесь. Наслаждайтесь. Мечтайте.
Язык блога – английский.
За ссылку спасибо замечательному психологу – Наталье Кисельниковой (Волковой).

*Имеется в виду синдром “дрожательного паралича”, развивающихся у больных с поражением substancia nigra.

Подростки не умеют занять себя?

Некоторое время назад по сети прокатилась волна восторженного цитирования статьи психолога Катерины Мурашовой “Кого боятся подростки?”. В этой статье она описывает свой “эксперимент”, в котором 68 подросткам было предложено отказаться от общения на 8 часов. По условиям задания можно было заниматься чем угодно, только не вступать в коммуникацию, а также не использовать компьютер и другие гаджеты. Если состояние в результате эксперимента становилось невыносимым, подросткам разрешали прервать эксперимент. Рабочая гипотеза была следующая: “Современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся”. В результате лишь трое подростков довели эксперимент до конца. Остальные пережили трамвматический опыт с разной степенью соматизации собственных переживаний, причем каких – по статье так и не понятно. Из чего автор предлагает сделать вывод читателям. Что я и попыталась сделать в своем блоге.

Читать далее →

Определи свой эмоциональный интеллект! (EQ)

Внутри Снаружи
Несмотря на то, что в целом Вы неплохо понимаете себя, иногда бывает трудно определить, какое именно чувство Вы испытываете в данный момент и что послужило причиной его возникновения. Вы умеете контролировать свои эмоции – вы умеете правильно выразить свои переживания и сдержать их нежелательные проявления. Однако у Вас это может не всегда получаться и стоить больших усилий. Если вы хотите развить свой эмоциональный интеллект, уделяйте больше времени, чтобы разобраться в своих чувствах. Вам могут быть полезны книги по развитию внутриличностного интеллекта, например, “Заложник эмоций”.
Вам сложно дается понимание эмоций других людей. Конечно, дикую ярость и ужас собеседника Вы способны различить, однако более тонкие грани переживаний Вам не по силам. Так же вам может быть сложно предсказывать реакции других в ответ на ваши поступки, поэтому вам тяжело даются задания по управлению и организации деятельности других людей. Но это можно исправить – читайте книги с упражнениями про эмоциональный интеллект (очень хороши книги Д. Гоулмана и П. Экмана) или запишитесь на тренинг. Может быть, стоит завести структурированный эмоциональный дневник 😉
Пройти тест
При поддержке psyvert.ru

Как так случилось, что у меня на сайте появился сетевой квиззз?

Читать далее →

Человек-маленький мир

photo by Christopher Martin
OZON.ru – Книги | Человек – маленький мир. Мастер-класс по воспитанию | А. Ульянов, И. Винокур, М. Лайтман | ISBN 978-5-91072-030-9

Я не часто читаю книги, посвященные вопросам воспитания. Мне кажется, что после Я. Корчака и Ю.Б. Гиппенрейтер мало что можно сказать нового об отношениях с детьми. Образовательные концепции меняются быстрее моды на мини и макси, а вектор задан и его вряд ли можно или нужно изменить: гуманизация общества требует гуманизации отношения к детям. Мне стало интересно, что могут об этом рассказать в ARI, и, благодаря livelib, выпросила себе книгу в подарок.

Читать далее →

Сайт “Письменные практики”

Хочу пригласить вас на уникальный русскоязычный сайт, посвященный письменным практикам. Многие из нас когда-то вели дневник, кто-то доверяется ему и по сей день. Все большей популярностью пользуются он-лайн дневники, блоги. Вопрос в том, как сделать их наиболее полезными для души. Как писать о своих переживаниях, чтобы стало легче? Кому могут быть полезны письменные практики и какие именно, а кому вредны? Как при помощи дневника переписать собственную жизнь от корки до корки? Оставить себе старые дневники или выкинуть на помойку? Как подружиться с собой прежним, что писал дневник много лет назад? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти на сайте http://www.pismennyepraktiki.ru/.
Автор сайта – Дарья Кутузова, мудрый исследователь и тонко чувствующий писатель, читатель, слушатель. У неё колоссальный опыт применения письменных практик в повседневной жизни и работе, которым она щедро делится в рамках pismennyepraktiki. Её сайт – приглашение к захватывающему исследованию своего внутреннего мира.

Про оценку эффективности письменных практик читайте также “Структурированный дневник как способ развития эмоциональной сферы студентов“

Психология и педагогика

Моя основная задача в преподавании – дать студентам возможность освоить основные навыки работы с профессиональной информацией, научить мыслить в профессиональных категориях и соотносить их с окружающей действительностью, развить необходимые профессиональные компетенции.

Читать далее →

Традиционные поздравления!

Всем моим тезкам – с именинами! Студентам – с их днем!
Сегодня как-то особенно сильно почувствовала, что, несмотря на явный ботанизм, в моей жизни студенчество, со всеми положенными архетипически вещами, было. И это время было яркой и счастливой порой моей жизни. Здорово, когда такой опыт есть. Так что, наслаждайтесь процессом 😉
Ещё раз с праздником!

Приглашаем для участия в исследовании

Вместе с коллегами из АСОУ я провожу исследование близкой моему сердцу религии – викки. Я часто слышу вопрос, что заставляет современного человека верить во что-то, что внешне напоминает примитивные языческие верования. На этот вопрос пытаются ответить мои коллеги. Мне же просто интересно, как развивается религиозное сознание у людей, исповедующих неоязыческие религии и активно использующих предлагаемые ими духовные практики. Что дают нам наши практики? Начать решила с того, что ближе – с викки.
Приглашаю к участию в исследовании русскоговорящих виккан и людей, которые не определились, во что они верят, но во что-то верят точно (нерелигиозные верующие вне конфессий).
Для участия необходимо скачать опросник для виккан и неоязычников или нерелигиозных верующих с сайта, заполнить его (подходящие ответы можно выделить шрифтом или цветом прямо в тексте) и отправить на почту shaman.windchime@gmail.com. Заполнение опросника занимает около получаса времени. Со своей стороны я могу прислать в ответ результаты психологической части, если вам что-то интересно узнать про то, как вы управляете своими деятельностью и эмоциями, точнее, что по этому поводу думают психологи 🙂 Естественно, все данные анонимны и даже к человеку, ведущему подсчет, попадут в виде цифрового кода, без имен и и-мейлов.
Если вы знаете тех, кто мог бы и хотел принять участие в исследовании, не стесняйтесь поделиться с ними ссылками – нам нужна по-настоящему большая выборка.
Заранее спасибо.
Т.

С Новым годом!

Спешу-опаздываю поздравить своих читателей, студентов, клиентов и заказчиков с началом Нового 2012 года. Рано говорить о смене “восточного животного”, но пусть для многих из нас чёрный дракон обернется синей птицей и принесет счастье и исполнение желаний.
Увы, я не знаю универсального рецепта, как сделать человека счастливым. Зато пару дней назад в facebook натолкнулась на рецепт как чуть-чуть снизить вероятность несчастья.

Читать далее →