Пару месяцев назад опробовала прекрасный сервис. За ним стоит простая идея. Часто мы много чего делаем или не делаем в жизни, это как-то влияет на наше настроение, а, значит, на тенденции что-то делать или не делать дальше. При этом большую часть связей средне статистический человек не замечает. Ну а еще много чего из того, что мы делаем или не делаем “оцифровывается”. При этом я сейчас не только про всяческие фитнесс- и слиптрекеры. Люди и сами много чего переводят в виртуал: пишут в твиттер, жежечку, фейсбук, трекают таймерами время на разных сайтах, скроблят что-то в ласт-фм и пр. Остается все собрать в одном сервисе и считать корреляции. Практически сейчас я на пальцах объяснила, что делает exist.io .
Метка: эмоции
Психология, этика и философия потока
В четверг попала на интересное мероприятие – дискуссионный клуб психологов, организованный Ксенией Бабат и Вячеславом Степановым. В уютном антикафе “Домик” практики и теоретики увлеченно обсуждали состояние потока. Были заявлены темы:
Счастье и несчастье – все в одном
Не устаю удивляться адаптивным возможностям психики, причем в глобальном масштабе. Сейчас вдруг начинаю видеть не только отдельных людей, а целые сообщества. И наблюдаю волну акций “поддержания позитива”. Мой фейсбук активно играет в 7 дней радостных новостей. [ljuser]hel_ya[/ljuser] в том же фейсбуке совершенно безвомездно делится картинками утреннего кофе, очень красивыми и позитивными. В Академии социального управления, где я работаю ребята из студенческого научного кружка в качестве темы для ежегодного конкурса эссе вдруг выбрали счастье. И все в том же кружке сегодня выступал коллега с докладом “Несчастья в жизни нет”. Будто бы обыкновенные люди, со своим балансом счастья и не счастья каждый вдруг превратился в хиппи по время американско-вьетнамской войны.
Я поиграла в 7 дней радостных новостей. Сама раз в неделю в своем совсем не психологическом блоге делюсь позитивными ссылками. И как-то особенно явно прочувствовала такую штуку.
Общая психология Ч.2. Материалы лекций. Для бакалавров АСОУ. 2013-2014
Вторая часть курса общей психологии для бакалавров АСОУ – ворота в завораживающий мир человеческой мотивации, его чувств и устремлений, мир детерминации деятельности. В течение ближайшего модуля мы будем говорить о мотивах, потребностях, эмоциях, воле. О том, как мы используем эти понятия в повседневной жизни, как их определяют в научной психологии, как с ними работают исследователи и практики.
Общая психология. Ч.2. Программа для бакалавров АСОУ 2013-2014 уч. год
Вторая часть курса общей психологии посвящена потребностям, мотивам, эмоциям и воле. Иногда мне кажется, что это самая захватывающая часть общей психологии. В некотором смысле изречение Ф. Ларошфуко об истинной любви можно отнести ко всему предмету аффективной психологии и психологии мотивации: “Истинная любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто ее видел”.
В процессе изучения курса студенты смогут прикоснуться к тому, что можно увидеть лишь косвенно. И каждый получит возможность получить ответ на вопросы: “Что я делаю? Зачем я делаю? Почему я делаю это так, а не иначе? Что меня заставляет поступать так, а не иначе? Что я чувствую? Можно ли это как-то изменить?”
Проводником по курсу должна стать программа (кликайте по ссылке). Она написана и для преподавателей, и для студентов. Студентам будут актуальны все разделы, начиная с пятого, особенно “Технологическая карта самостоятельной работы”.
Чтобы наблюдать за своми результатами в режиме real-time, а также посмотреть, в какой из дней пройдет тот или иной семинар, можно заглянуть в on-line ведомость (кликайте по ссылке).
Позже на сайте появится раздел с иллюстративными материалами, которые я буду выкладывать по мере продвижения по курсу.
!Материалы, приведенные в данном разделе, защищены законом об авторском праве. Они предназначены для ознакомления студентов АСОУ и не могут воспроизводиться в какой бы то ни было форме для иных целей без разрешения указанных авторов и правообладателей!
Миндалина угоняет мозг
Ещё одно словечко из жаргона нейробиологов переместилось на страницы wordspy, а значит в разговорный язык и не только тех людей, кто читает научную и научно-популярную литературу. Словечко, точнее, словосочетание – amygdala hijack. Оно обозначает немедленную, чрезмерно интенсивную и, как правило, не подходящую ситуации эмоциональную реакцию на воспринимаемую угрозу или иное внезапное событие. Способы употребления с примерами описаны на wordspy.
Amygdala hijack – емкое словосочетание, отражающее реальные биологические механизмы, стоящие за стрессовой реакцией бегства или нападения
Научиться разбираться в своих чувствах и, где возможно, ими управлять
Я и моя будущая коллега, Аня Зимина, приглашаем вас принять участие в исследовании, посвященном возможностям исследования эмоциональной жизни взрослых людей. Для нас – это научное исследование. А для Вас – оно может стать началом увлекательного путешествия в страну собственных переживаний, способом наладить контакт со своими эмоциями, научиться чуть больше их контролировать, находить лучшие способы реагирования в напряженных ситуациях.
Общая психология. Ч.2. Иллюстрации к лекциям
Вторая часть курса общей психологии для бакалавров АСОУ – ворота в завораживающий мир человеческой мотивации, его чувств и устремлений, мир детерминации деятельности. В течение ближайшего модуля мы будем говорить о мотивах, потребностях, эмоциях, воле. О том, как мы используем эти понятия в повседневной жизни, как их определяют в научной психологии, как с ними работают исследователи и практики.
Общая психология. Ч.2. Программа для бакалавров АСОУ
Вторая часть курса общей психологии посвящена потребностям, мотивам, эмоциям и воле. Иногда мне кажется, что это самая захватывающая часть общей психологии. В некотором смысле изречение Ф. Ларошфуко об истинной любви можно отнести ко всему предмету аффективной психологии и психологии мотивации: “Истинная любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто ее видел”.
В процессе изучения курса студенты смогут прикоснуться к тому, что можно увидеть лишь косвенно. И каждый получит возможность получить ответ на вопросы: “Что я делаю? Зачем я делаю? Почему я делаю это так, а не иначе? Что меня заставляет поступать так, а не иначе? Что я чувствую? Можно ли это как-то изменить?”
Проводником по курсу должна стать программа. Она написана и для преподавателей, и для студентов. Студентам будут актуальны все разделы, начиная с пятого, особенно “Технологическая карта самостоятельной работы”.
!Материалы, приведенные в данном разделе, защищены законом об авторском праве. Они предназначены для ознакомления студентов АСОУ и не могут воспроизводиться в какой бы то ни было форме для иных целей без разрешения указанных авторов и правообладателей!
Ничто превращается в нечто
В пятницу я с Юлей Диденко на ежегодной конференции по гештальт-терапии МГИ делаю мастерскую “Ничто превращается в нечто”. Основная идея: понять как и зачем мы вдруг начинаем чувствовать себя НИЧТОжными. И что с этим делать, когда хочется представлять из себя какое-никакое НЕЧТО. Интересно, ЧТО именно из этого получится :Р
Картинку утащила у Nenz
update: перенесено на субботу