Метка: психология

Тень: всё, что Вы о себе не знаете и пока что боитесь спросить, Москва, 13 декабря 2015

Пока время темной половины суток продолжает прибывать, а светлой убывать, я и Ирина Желанова продолжаем исследовать тень. И приглашаем вас делать это вместе с нами 13 декабря 2015 с 12 до 16.00. Место зависит от количества участников, но в любом случае, это район Октябрьская-Третьяковская-Павелецкая.

Будучи частью нас самих, Тень не покинет нас, повинуясь одним лишь уговорам нашей воли, и «правила хорошего поведения» не устоят перед ее влиянием на повседневную жизнь. Тень проникает во все наши будничные дела, присутствует во всех наших начинаниях, неважно, какими бы возвышенными ни казались их замысел или тональность.
Дж. Холлис «Почему хорошие люди совершают плохие поступки: Понимание темных сторон нашей души»

Что такое тень? Это те части души, которые мы за собой не замечаем или отвергаем в себе, пытаясь действовать из представлений о себе должном, а не из истинных желаний. Не замечая свою злость, высокомерие, сексуальность и стараясь действовать как очень хорошие люди, проявляя исключительно симпатию, доброту и целомудрие, мы частенько выглядим как кот, решивший, что он обезьяна…

Читать далее →

Свободное место

Помощь психолога в Москве
tatyana@psyvert.ru
skype: ta.dra.la

У меня освободилось удобное время для консультации. Понедельник в 19.00 и в 20.00. Так, что если кто-то хочет что-то сделать со своими психологическими сложностями, можно начать прямо с понедельника.
Я – эмпатичный и бережный психолог. Готова поддерживать вас в исследовании себя, готовности и неготовности меняться. Работаю на повышение качества жизни.
В индивидуальном консультировании пять лет. Образование: МГУ (специалист, кандидат наук), Московский Гештальт Институт (гештальт-терапия, работа с пищевыми зависимостями, арт-терапия в гештальт-подходе, клинические аспекты гештальт-терапии и телесно-ориентированная гештальт-терапия).
Подробнее по ссылке

За фотографию обезьянок благодарность [ljuser]masterok[/ljuser].

У меня часто спрашивают: «Ты веришь в психических вампиров?»

«Конечно, нет, – отвечаю я. – В психических я верю, а в вампиров не очень». Если, конечно, речь не идет о летучих мышах, которые любят присосаться к какому-нибудь быку в прохладной ночи.
А если серьезно, то явление психического вампиризма – очень интересная штука. Это своего рода феномен восприятия, когда вдруг один человек в процессе общения решает, что его свампирили. Как? Почему так получается?
Обычно, о психическом вампиризме говорят, когда у одного человека в процессе общения убывают «силы», а у другого будто бы «прибывают». Чаще всего вампира замечает донор, хотя иногда бывают эксперты, которые взглянув со стороны, сообщают: «Да это тебя свампирили!».

Читать далее →

Зима близко – пора к психологу


Это Macaca fuscata, она же снежная обезьяна. Она живет в Японии в парке Дзигокудани (Jigokudani). Там частенько бывает очень холодно и снежно. Зато есть горячие источники и компания обезьян. Горячая вода и заботливые собратья помогают снежным обезьянам комфортно существовать даже в таких условиях. Эти обезьянки позаботились о своем душевном комфорте на ближайшие месяцы, а вы?
С людьми все сложнее. Нам не все собратья подходят и в баню ходят не все. На такие случае и если компания и тепло не помогают справиться с осенне-зимним настроением, можно обратиться к психологу.
А если серьезно: со следующей недели у меня освобождается удобное время для работы с клиентами: понедельник в 18, 19 и в 20, вторник в 19 и в 20, в среду в 20. Есть и дневное свободное время. Уточняйте. tatyana@psyvert.ru

Что я предлагаю? Помощь взрослым людям:
– лучше справляться со сложными чувствами во всевозможных ситуациях, в том числе в ситуациях расставаний, потерь, кризисов в личной или профессиональной сфере;
– приручить свое настроение, даже если оно скачет быстрее показателей температуры за бортом;
– пережить и разрешить ситуацию внутреннего конфликта, когда одна часть тянет в одну сторону, другая – в другую;
– разобраться в своих отношениях с другими людьми, миром и самим собой;
– научиться жить в своем теле, так чтобы вам было хорошо друг с другом;
– найти вдохновение или занятие по душе;
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.

Читать далее →

Тень: всё, что Вы о себе не знаете и пока что боитесь спросить, 20 сентября 2015

20 сентября (вс) я и моя коллега хотим провести трехчасовую психологическую группу о тени. Будем работать с теми желаниями, чувствами и чертами характера, которые сложно принять в себе и на которые легко бурно реагировать в других. Будем искать в черном и сером другие оттенки, чтобы принятия и целостности в мире стало больше 🙂
У Иры больше аналитический юнгианский взгляд на Тень как на часть коллективного и индивидуального бессознательного. У меня – больше гештальтистский, как на ту часть нашей психики, которой сложно стать осознаваемый фигурой.
Так что с нами не соскучишься. Будут ассоциативные игры, обсуждения и немного драмы. Психодрамы 🙂

Читать далее →

Детские сокровища

Интересная серия. 19 изображений детей с их сокровищами – самыми ценными на свете вещами.
У кого-то одеяла и плюшевая обезьянка. У кого-то кукольный домик с почти настоящей посудой. У другого – россыпи фигурок лего или целая коллекция мячиков. Четырехколесный велосипед, первые тетрадки, яркие гоночные машинки, пластиковые ведерки и старинный жестяной кувшин. Интересно, кем вырастут герои этих фото и проявится ли как-нибудь их детская страсть?
А какие вещицы вы выбрали бы в детстве? И есть ли им место во взрослой жизни?

Читать далее →

Отвечаю на вопросы

Далеко мне до дзена, поэтому периодически позволяю себе искать ответы на вопросы и находить. Поэтому, когда [ljuser]moyzhes[/ljuser] рассказал мне про http://thequestion.ru/ , я тут же согласилась. Собственно, сервис не сильно отличается от вопросов гугл или мейл. С тем отличием, что среди отвечающих встречаются эксперты, чьи вопросы собирают специальные редакторы и выкладывают в сеть. Быть экспертом мне чрезвычайно льстит. И по этой же причине приходится нещадно фильтровать вопросы. Пока ответила вот на что:
Как очистить разум от ненужных мыслей и воспоминаний?
Почему от сильных душевных переживаний больно в груди в прямом смысле слова?
Что будет с человеком, который осознанно подвергнет себя изоляции от общества и уйдет жить в лес?
Правда ли, что бурные положительные эмоции являются таким же стрессом для организма, как отрицательные?
Как найти друзей, если ты нелюдимый интроверт?
Редакторы пытаются сделать из проекта серьезный ресурс, а я им подыгрываю, исполняя роль зануды. Потому что соскучилась летом по студенческим вопросам. А мой профиль вот. Если интересно, заходите и читайте.

Есть пара вопросов

Я и моя коллега, Ирина Желанова, хотим организовать несколько тематических психологических семинаров или тренингов в Москве. Есть темы, с которыми я и Ира хотим работать. Их много, но я хочу начать с чего-то конкретного, что было бы интересно не только нам. Поэтому мы сделали небольшую анкету, чтобы узнать, кому, что и в каком формате интересно. Будем благодарны, если у вас найдется пара минут, чтобы пройти по ссылке и заполнить анкету
Loading…

Сострадание и внимательность –

точки, в которых сейчас активно взаимодействуют духовные практики и наука. Мне интересны два направления их сближения.

Читать далее →

Психологическое консультирование, есть места

У меня освободилось место для новых клиентов. Для психологического консультирования и гештальт-терапии.
Кто я? Психолог, психофизиолог, кандидат психологических наук, гештальт-терапевт. Проходила специализации по арт-терапевтическим методам в работе гештальт-терапевта (у Д. Хломова и Н. Лебедевой), по клиническим аспектам гештальт-терапии (у Г. Каменецкой и К. Логинова), по работе с нарушениями пищевого поведения (у И. Лопатухиной). В данный момент обучаюсь телесно-ориентированной гештальт-терапии. Прохожу личную терапию и супервизию.

Что я делаю? Помогаю взрослым людям:
– построить или перестроить отношения с другими людьми, миром и самим собой;
– научиться жить в своем теле, так чтобы вам было хорошо друг с другом;
– справляться со сложными чувствами во всевозможных ситуациях;
– найти вдохновение или занятие по душе;
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.

Читать далее →